Главная страница   
Экстренная связь
Сейчас на сайте

Админов: 3 из 7
Исполнителей: 8 из 165
Клиентов: 8 из 6962

Наша помощь
Оценить задание
• Программирование
Информатика
Базы данных
СУБД
• Разработка ПО
Бухгалтерский учёт
Экономика, Аудит
Финанс. менеджмент
Финансовый анализ
Эконом. теория
Эконом. предприятия
Финансы и кредит
Менеджмент
Маркетинг
• ТУСУРовцам
Юриспруденция
Право
Психология
Психологическая консультация
Математика
Исследование операций
Методы оптимизации
Физика
Радиотехника
Электроника
Схемотехника
Механика
Метрология
• Перефразирование
История
Английский
Другой предмет
Готовые работы
• Каталог
Программирование
Экономика, Аудит
Бухгалтерский учёт
Финансы и кредит
Юриспруденция
Право
История
Психология
Механика
Информация
О сайте
Наши цены
Соглашение
Наши гарантии
Способы оплаты
Вопросы и ответы
Отзывы клиентов
Бонусы и скидки
Регистрация
Вакансии
Написать письмо
Мы работаем
ЕЖЕДНЕВНО
с 9:30 до 23:30 msk
Поиск по сайту
Разное
Архив заказов
Анекдоты
Облака тегов
Карточные игры
Преподы-монстры
Антиплагиат
Мысли вслух

Банковские карты
QIWI
Юmoney
Webmoney


Яндекс.Метрика











Элективные дисциплины по физической культуре и спорту - ККР

Контрольная работа



Если Вы считаете, что данная страница каким-либо образом нарушает Ваши авторские права, то Вам следует обратиться в администрацию нашего сайта по адресу info@kursovik.com либо через форму обратной связи

Название работы: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту - ККР

Вид работы: Контрольная работа

Описание: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту - ККР

Question 1
Какие факторы, по мнению Э.Н. Вайнера, в наибольшей степени влияют на здоровье человека?
• Состояние окружающей среды
• Медицинское обеспечение
• Условия и образ жизни
• Генетические факторы

Question 2
Физкультурная пауза – это комплекс физических упражнений, выполняемых…
• в начале учебно-трудового дня для мобилизации вегетативных функций организма, повышения работоспособности сердечно-сосудистой, дыхательной и
центральной нервной системы.
• в процессе учебных и самостоятельных занятий для снятия утомления, ликвидации неблагоприятных влияний учебного труда и поддержания высокой
работоспособности.
• перед началом занятий для сокращения периода врабатывания, тонизирующего действия на мышцы, активизации работы центральной нервной
системы.

Question 3
В экзаменационный период двигательная активность студентов составляет 18–22 % биологической потребности.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Question 4
Суточная доза жиров, потребляемых человеком, в среднем должна составлять…
• 60–70 г.
• 80–90 г.
• 110–120 г.

Question 5
Вода составляет в среднем 66 % нашего тела.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Question 6
Какой из видов закаливания водой оказывает наиболее интенсивное действие на организм?
• Обливание
• Купание
• Обтирание
• Душ

Question 7
Социальный признак здоровья подразумевает:
• здоровьесберегающую стратегию индивидуальной жизни человека
• активное преобразующее деятельное отношение человека к миру
• меру трудоспособности
• социальную активность

Question 8
Какое воздействие на организм оказывает горячий и продолжительный душ?
• Повышает интенсивность обменных процессов.
• Повышает возбудимость.
• Повышает тонус мышц и сердечно-сосудистой системы.

Question 9
Признаки индивидуального здоровья:
• полное нравственное, физическое, психическое и социальное благополучие человека
отсутствие болезней, оптимальное функционирование организма без признаков заболеваний или каких-либо функциональных нарушений
• уровень смертности
• средняя продолжительность жизни
• оптимальная реакция организма на условия жизнедеятельности на всех уровнях его организации

Question 10
Движения человека при незначительном утомлении характеризуются…
• точностью.
• суетливостью движения рук и пальцев (ухудшение почерка).
• неуверенностью, замедленностью.

Question 11
При занятиях физическими упражнениями, спортом принимать пищу следует за 2–2,5 ч до тренировки и спустя 30–40 мин после её завершения.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.

Question 12
Повышенная устойчивость организма к действию стрессора характеризует вторую стадию приспособления организма к раздражителям (стрессорам).
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Question 13
Что означает понятие «практически здоровый человек»?
• Наличие патологических изменений, которые существенно не сказываются на его самочувствии и работоспособности.
• Психофизиологическое состояние человека, которое характеризуется не только отсутствием патологических изменений отдельных органов и систем, но
и функциональными резервами организма человека, которые вполне достаточны для его эффективной биологической и социальной адаптации.
• Состояние реального физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Question 14
Напряжённую умственную работу необходимо прекращать за 1,5 ч до отхода ко сну.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.

Question 15
Укажите объём потребления белков (в процентах к общей калорийности рациона) при выполнении спортивных упражнений, способствующих увеличению мышечной
массы и развитию силы.
• 16–18 %
• 25–30 %
• 32–36 %

Question 16
Укажите критерии степени выраженности здоровья.
• Биологическая активность органов и систем
• Увеличение массы тела
• Метеочувствительность
• Способность органов к регенерации

Question 17
По мнению Э.Н. Вайнера, удельный вес влияния условий и образа жизни на здоровье человека составляет…
• 10–15 %.
• 15–20 %.
• 20–25 %.
• 50–55 %.

Question 18
Для снятия локального утомления, возникающего вследствие продолжительного сидения в фиксированной позе, сильного напряжения внимания и зрительных
функций, используют…
• физкультминутку.
• вводную гимнастику.
• физкультурную паузу.

Question 19
Эффективным средством восстановления работоспособности является…
• горячий и продолжительный душ.
• тёплый душ.
• контрастный душ.

Question 20
Температурный режим индифферентных воздушных ванн составляет…
• +9…+16°C.
• +17…+20°C.
• +21…+22°C.

Год: 2020

<<< Назад к списку

Данный заказ (контрольная работа) выполнялся нашим сайтом в 2020-м году, в рамках этого заказа была написана работа на тему "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту - ККР". Если у Вас похожее задание , пожалуйста заполните форму, приведённую ниже, после чего Ваше задание в первую очередь рассмотрит наш автор, выполнявший в 2020-м году этот заказ, если он откажется, то Ваше задание оценят другие наши авторы в течение 48-и часов, если оценка нужна срочно, просим Вас оставить пометку об этом - напишите в тексте задания фразу "СРОЧНЫЙ ЗАКАЗ".

Купить эту работу

Тел.: +7(937)424-22-35
Viber: +7(937)424-22-35
Telegram: +7(937)424-22-35
ВКонтакте: vk.com/kursovikcom
WhatsApp +7(937)424-22-35
E-mail: info@kursovik.com
Skype: kursovik.com





ВНИМАНИЕ ! Сотрудники сайта KURSOVIK.COM в своей работе осуществляют сбор, обработку и обобщение информации по предложенным клиентам темам. Результатом данной работы является информационная подборка, которая НЕ ЯВЛЯЕТСЯ готовой НАУЧНОЙ РАБОТОЙ, она лишь служит основой для её написания самим клиентом.
Данный сайт НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством массовой информации.
Данный сайт НЕ ЯВЛЯЕТСЯ рекламой каких-либо товаров или услуг.
© 2001-2021 kursovik.com
➥ Оценить задание
➥ Контакты